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3 Séances « découverte de la méditation pleine conscience » fin juin
Vous envisagez de pratiquer la méditation pleine conscience à la rentrée de septembre mais vous souhaitez expérimenter 1 séance auparavant pour tester la discipline ?
L’accueil des émotions, leur simple exposition bienveillante, permet peu à peu de canaliser les débordements émotionnels que nous font vivre les pensées perturbatrices liées à nos évènements de vie.
3 séances gratuites vous sont proposées le jeudi 30 juin, à 12h30, 14h30 ou 17h30.
Chaque séance dure 1 heure.
Inscription obligatoire - Avant le vendredi 25 juin / rv.arnoux@laposte.net ou 06 71 14 46 26
L’accueil des émotions, leur simple exposition bienveillante, permet peu à peu de canaliser les débordements émotionnels que nous font vivre les pensées perturbatrices liées à nos évènements de vie.
STAGE « Méditation pleine conscience : initiation pour une pratique régulière » à l’abbaye de St Jacut de la mer (22), 28 novembre - 2 décembre 2022
