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3 Séances « découverte de la méditation pleine conscience » fin juin


Vous envisagez de pratiquer la méditation pleine conscience à la rentrée de septembre mais vous souhaitez expérimenter 1 séance auparavant pour tester la discipline ? 


L’accueil des émotions, leur simple exposition bienveillante, permet peu à peu de canaliser les débordements émotionnels que nous font vivre les pensées perturbatrices liées à nos évènements de vie.

3 séances gratuites vous sont proposées le jeudi  30 juin, à 12h30, 14h30 ou 17h30.

Chaque séance dure 1 heure.


Inscription obligatoire - Avant le vendredi 25 juin / rv.arnoux@laposte.net ou 06 71 14 46 26


L’accueil des émotions, leur simple exposition bienveillante, permet peu à peu de canaliser les débordements émotionnels que nous font vivre les pensées perturbatrices liées à nos évènements de vie.





  STAGE « Méditation pleine conscience : initiation pour une pratique régulière » à l’abbaye de St Jacut de la mer (22), 28 novembre - 2 décembre 2022

Pour se renseigner : ICI